Ínicio Viver Melhor Ioga

Ioga

Técnicas de relaxamento utilizando o ioga

Nesta atividade muito popular entre a comunidade da USAL, pratica-se a meditação e o relaxamento espiritual, uma prática eficaz de combate ao stress e procura da felicidade interior.

Professora: Rita Lucasalt

Horário: Terça-feira 9.30h - 10.30h

Local: Pavilhão Alfredo Bento Calado, Almeirim

 

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